Gib einige grundlegende Gesundheitsinformationen in deinem Ride with GPS-Profil ein, um den Kalorienverbrauch und die auf einer Fahrt erbrachte Leistung zu schätzen.
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Fahre mit einem Herzfrequenzmesser, um Herzfrequenzzonen zu berechnen und die Genauigkeit anderer geschätzter Gesundheitsmetriken zu verbessern.
Gesundheitsinformationen hinzufügen
Um auf deine Gesundheitsinformationen zuzugreifen, folge den untenstehenden Schritten:
- Melde dich auf unserer Website bei deinem Konto an: www.ridewithgps.com.
- Klicke oben rechts auf dein Profilsymbol > wähle Einstellungen
- Wähle im Menü auf der linken Seite Gesundheit aus.
- Gib deine Gesundheitsinformationen ein:
- Wenn du deine maximale und Ruheherzfrequenz nicht kennst, klicke auf den Link, um Hilfe bei der Schätzung zu erhalten.
- Klicke auf Zonen berechnen, um deine Herzfrequenzzonen automatisch zu berechnen, oder bearbeite sie nach deinen Wünschen.
- Klicke auf Gesundheitseinstellungen speichern.
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